インストラクター
INSTRUCTOR

yogaaya姪浜店・藤崎店

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もともと体を動かすのが好きで、色々なスポーツをしてきましたが、左膝を痛めたときに信頼できる鍼灸師にヨガを勧められ、リハビリを兼ねて始めました。

ヨガを始めてすぐに、ただの運動ではないヨガの奥深さを感じ、より知識を深めたいと思いティーチャートレーニングを受講。

それからヨガと共にあります。

呼吸と心の繋がり、食と体の繋がり、人との繋がりを大切に。

クラスが終わった後、体と心のデトックスができるようなレッスンを心がけています。
DATA
●全米ヨガアライアンスRYT200ティーチャートレーニング終了
●グラヴィティヨガインストラクターTTC終了
●マクロビオティック上級コース資格取得

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