インストラクター
INSTRUCTOR

yogamiho姪浜店・藤崎店

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ヨガを始めたきっかけはダイエットでしたが、気づいたらヨガの魅力にはまり込み、毎日のようにスタジオに通っていました。
人は常に感情に左右されながら過ごしていますが、レッスン中は自分自身の体と呼吸に集中することができ、普段でも今の自分と向き合うことができるようになっていきます。
そして肉体的にも精神的にもセルフケアができるようになっていくのです。そんな生活に役立つヨガをたくさんの方と共有したいと思っています(^-^)
DATA
●全米ヨガアライアンスRYT200ティーチャートレーニング修了
●シニアヨガ指導者養成講座修了
●マタニティヨガ指導者養成講座修了
●Laxmi YOGA指導者養成講座終了

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