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ヨガイベント 2015/12/18


新年を新たな気持ちで迎えませんか?
108回 太陽礼拝


「108回太陽礼拝!煩悩を払い、気持ちよく新年を迎えましょう!!」
《なぜ108回?》
108とは、煩悩の数。煩悩は私たちの心を乱し悩ませる心の働きや、作用を言います。
その数だけ太陽礼拝をおこなうことによって、煩悩を振り払う意味合いがあるようです。
除夜の鐘も、煩悩の数108回だけ突きますよね? 一緒だと思います。
太陽礼拝の動きの中で自分を感じ、周りを気にすることなく自分の思うがままに行う!
休みたい方は休んでいいし、ポーズに無理についていかなくてもいいんですよ☆それが、
煩悩を振り払う一歩だと思っています。
そして108の太陽礼拝を終えたあとは、やりきった!!というなんとも言えない
達成感と爽やかな感覚が心も身体も満たしてくれます。
みんなで素敵な2016年を迎える準備をしませんか?おまちしております☆

場所:スタジオ03 藤崎  日時:12/27(日)10時〜12時  
料金:一般1,500円 会員1,000円
インストラクター:SAORI 「太陽礼拝を知らなくてもご参加いただけます!」
YUKO 「キツくなったらおやすみして大丈夫💛」
MAI  「よいお年を(^^)/」


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