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6月スケジュール スケジュールヨガ 2017/5/21

暖かくなってきましたね♬

冷たい飲み物の摂りすぎやエアコンの影響で一年中、冷えと戦わなくてはいけない現代社会。
特に女性は冷え→ホルモンバランスの悪化→むくみ・肌荒れ・代謝低下→さらなる冷え。
というように、とにかく温めることが大切です。
ですのでうまく岩盤ホットヨガを取り入れて、1年中快適に過ごしてくださいね。
ただ冬以上に水分補給をしっかり行いましょう!!

6月もよろしくお願いいたします(^^)/



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