皆さんは子どもの運動不足ワースト１位の国が日本であることは知っていましたか？WHO世界保健機関がまとめたデータで２８カ国中ではありますが日本が最下位であったとういうデータがあります。

令和３年の小学５年生と中学２年生を対象とした体力調査では、男子の体力合計点が最低数値でした。男女ともに右肩下がりですが、男子は特に顕著に表れています。同じ調査の中にスクリーンタイムの増加と肥満の指摘もあり、これらも原因の１つであると言えます。スクリーンタイムとはテレビやゲーム、パソコンなどの画面を見ている時間のことです。小学生のうちからスマホやタブレットを持っていたり、いつでもゲームができる環境にあったりするなど運動をする環境からは遠ざかっているように感じます。

食生活も変化しています。共働き家庭が増えて夕食の時間が遅くなってしまう、習い事の関係で夜食を食べるという子どもも少なくないでしょう。またファーストフードを好んで偏食が目立ったり、朝食を抜いたりなど栄養バランスの偏りを心配している保護者もいるはずです。それに運動不足が加わると肥満を引き起こしやすくなります。

運動時間の二極化

現代では運動をする子どもとしない子どもの二極化がかなり進んでいます。幼い頃から体をたくさん動かしてきた子どもと、そうでない子どもで運動能力の差が広がり体育の時間に同じ授業を受けることが難しくなってきています。そして運動ができない子どもはどんどん運動から遠ざかってしまいます。

スポーツの軽視

日本は学歴社会の傾向にありいい大学を出ていい会社に就職するために、勉強をたくさんする方が重要であるといった考えになる事が多くなっています。小学生の低学年から塾や英会話に通うなど、放課後の時間がなくなっていることも運動をしなくなっている原因の１つでもあります。

子どもは興味を持ったことに熱中します。運動を義務的にさせるのではなく、体を動かすことを楽しめる環境を作り上げることが大人ができることです。子どもと一緒に大人も楽しんで体を動かしていきましょう！

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