ダイエットや健康など、お客様の目標を達成するための手伝いをするパーソナルトレーナーという仕事。

一対一の関係でお客様と接する彼らには、知識も含め絶対に持っておきたい素養があります。

今回は「パーソナルトレーナーに求められる要素」というテーマで、ぜひ備えておきたい・伸ばしておきたいポイントをお伝えします！

〈知識だけじゃない！パーソナルトレーナーになるために必要な素質〉

どんな人がパーソナルトレーナーに向いているのでしょうか？」

「パーソナルトレーナーの素質」は、次の3点です。

パーソナルトレーナーに必要な素質①人間的魅力

まず大前提として、パーソナルトレーナーとは体作りの専門家である以前に接客業であることを肝に命じてください。

接客業で最も大切なことは、お客様に満足して頂けることや不快にさせないことなどです。

そんな人間的魅力を決定づけるのは、この3つ。

①見た目

人は見た目で判断してはいけません！そんなことを学校で習ったかもしれません。

しかし、人は第一印象で9割決まると言われているのも事実。

この第一印象は、会った瞬間たった1秒で決まってしまいます。

パーソナルトレーナーは、密室でお客様と接する職業です。

『笑顔、清潔感、姿勢』といったポイントは、確実に押さえておきたいところです。

②声

柔らかい口調や親しみやすい話し方は、お客様の緊張を解くのにも重要です。

お客様が初めてパーソナルトレーニングジムに来店した際、多くの場合は緊張しています。

そこでトレーナー側が初対面でいきなり低い声で挨拶した場合、お客様からするととても恐く感じると思いませんか？

お客様を安心させ、テンポとトーンで好印象を与えられるようにトレーニングしましょう。

③言葉使い

パーソナルトレーナーは接客業。お客様に対して丁寧な言葉遣いを心掛けましょう。

敬語が使えないのはもちろん論外です。また、こういった敬語とフランクな口調を「使い分ける」器用さも重要です。

ターゲット層に合わせ、フレンドリーな距離を意識するのか、一定の距離感を保ち丁寧な敬語を心がけるべきなのか。

日々のコミュニケーションでも色々と実験しながら、お客様との会話に生かしてみましょう。

パーソナルトレーナーに必要な素質②知識

体作りの専門家である以上、体の知識が必要なのは言うまでもありません。

実際にどんな知識が必要かというと、具体的に次のようなものが挙げられます。

とはいえ、これはあくまで一例です。しかもこうした理論は日々多くの研究が行われ、絶えず変化しています。

一時期はダイエットの王道とも言われた「糖質制限」も、最近ではその是非について多くの論文が出ているのと同じです。

パーソナルトレーナーはお客様の大切な体を預かるので、体に関する豊富な知識は必ず習得しましょう。

パーソナルトレーナーに必要な素質③技術

技術というと、少し幅が広いかもしれません。

今までに伝えている人間的魅力や、体づくりの知識もこの技術の1つです。

それ以外に重要なのは、お客様のメンタルをケアできる「カウンセリング」の技術です。

ダイエットを途中で挫折しないよう、お客様をうまく導く必要があります。

あとは、自分の中にある知識をうまく引き出しとして活用するための技術も大事ですね。

お客様の体の状態は、1人1人全く違います。

それぞれの状態を把握し、瞬時に対応策を思いつけるか。

1回あたりのセッション時間は、たったの60分前後です。

その中でお客様に体の変化を感じてもらうには、瞬間の判断力が欠かせないと思います。

【パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター　廣瀬】

【コメント】

トレーニングにおいて「行動力」と「継続力」が大切だと考えています。
私はもともとトレーニングが苦手でしたが、トレーニングを継続できたことにより自分自身の成長を感じてきてます。
studio03では、運動経験がない方や運動が苦手な方が通いやすい環境を提供しています！
トレーニングをはじめて後悔する人なんていません！ぜひ一緒に第一印象を変えていきましょう！

体験トレーニング・レッスン受付中です

今なら

◆パーソナルトレーニング体験　5,500円→1,000円！

◆マシンピラティス体験　5,500円→3,000円！

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studio03ではなりたい体に合わせて2つのコースから選べるパーソナルジムです。

筋肉を付けてダイエット・メリハリボディを目指したい方は→パーソナルトレーニング

骨格から整えて姿勢改善・しなやかな体作りを目指したい方は→マシンピラティス

自分に合った方法で確実に理想の体に！

また、studio03では

『どんな運動しても続かなかったけど03では続けれた！』

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という方をたくさんつくっていきます(^^♪

ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・肩こり腰痛改善

≪福岡市内4店舗≫　通いやすさ抜群！全店舗！！

□姪浜店

パーソナルトレーニング/リフォーマーピラティス/グループレッスン（ヨガ・ピラティス）

【住所】福岡市西区内浜1-7-2　ウェストコート姪浜内　西部スポーツガーデン1F

『ウェストコート姪浜の中のバッティングセンターの横です』

🅿スタジオ前駐車場有り　ウェストコート姪浜内駐車場利用可能

〈通われている方のエリア〉

姪浜・内浜・愛宕・小戸・下山門・室見・小田部・南庄・橋本・野方など

”商業施設の1階にあり、駐車場も目の前！通いやすいスタジオです”

【姪浜店URL】studio03姪浜スタジオ

□藤崎店

パーソナルトレーニング/リフォーマーピラティス/グループレッスン（ヨガ・ピラティス）

【住所】福岡市早良区百道1-4-15　工藤ビル３F

『早良区役所の前のビルの3階です』

🅿スタジオ近くにコインパーキング有り

〈通われている方のエリア〉

百道・百道浜・藤崎・室見・高取・西新・原・昭代・飯倉・次郎丸など

”グループレッスンもあります”

【藤崎店URL】studio03藤崎スタジオ

・六本松店　　★女性専用

パーソナルトレーニング/リフォーマーピラティス

【住所】福岡市中央区　梅光園1-2-7　高橋ビル202

『油山観光道路沿いのドラックモリの前です』

🅿スタジオ前にコインパーキング有り

〈通われている方のエリア〉

六本松・梅光園・草ヶ江・別府・笹岡・田島・友泉・神松寺・長尾・鳥飼・大濠・片江など

”お子様ずれOK・トレーナーも女性です”

【六本松店URL】studio03六本松スタジオ

・薬院店

パーソナルトレーニング/リフォーマーピラティス

【住所】福岡市中央区　薬院3-1-20　EAGLE‐8　7F

『MITSUBISHIの近くです』

🅿スタジオ近くにコインパーキング有り

〈通われている方のエリア〉

薬院・平尾・春吉・渡辺通り・清川・高砂・大宮・白金・今泉・警固・浄水通りなど

”薬院の真ん中にとても綺麗で広いスタジオです”

【薬院店URL】studio03薬院スタジオ