足は身体の土台です。

その親指の部分に変形があったり、曲がっていたりすると足は不安定になり、そこから上に必ず影響が出ます。

想像してみて下さい！

家の土台である基礎の部分に傾きがあったり、手抜き工事をされてしまったとするとどうなるでしょう？

その上に乗っている柱や外壁、屋根にいくらお金をかけてしっかりした物を作ったとしても、いずれ家全体が傾いてきてしまったり、大きな問題が生じますよね。

それと同じことなんです。

私たちは、日常生活中、ほとんどの場面で足を使っています。

しかも家とは違って、動いています。

足に問題があると、

無意識に身体のどこかの部分でバランスを取ろうとします。

足に問題が無ければ掛からないはずの、余計な負荷が掛かってしまいます。

バランスを取る為に、余計な負荷が掛かる例

• 足を安定させようと、足裏や指で踏みしめる力が強くなると、その部分にマメやタコが出来ます。
• 少しでも身体を安定させようと足首に力が入ると、足首が痛くなったり、ふくらはぎが張ってきます。
• バランスを取る為に、膝や股関節を捻じって足を使っていると、膝痛や股関節痛に繋がります。
• 無意識で重心を身体の中心に置いておこうと、腰が反りすぎると腰痛やぎっくり腰になります。

例を挙げだすと、キリがないのですがまだまだあります。

その上、先ほど挙げた余計な負荷が掛かってしまう部分が、身体の１カ所だけではなく、３カ所、４カ所となっている方がほとんどです。

しかも、無意識にそうしてしまっています。

という事は、外反母趾で足の親指の痛みがあるなしに関わらず、親指の部分に変形があったり、曲がっていたりすると、身体の土台が不安定になり

• 足首の痛み
• ふくらはぎの張りやこむら返り、むくみ
• 膝痛や股関節痛
• 腰痛

になってしまう可能性が高いです。

外反母趾が改善すると土台である足が安定する為、身体の他の部分でバランスを取る必要がなくなります。

早めにケアをしていきましょう(^_^)/

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