外反母趾 は基本的に痛みがなければ問題ありません。 外反母趾の何よりの問題は痛みです。 しかし、ここで注意しなければならないのは変形の重症度と疼痛は相関しないということです。 例えば、ひどく変形している高齢者でも全く痛みがない方もいます。 この場合の外反母趾は、全く問題になりません。 ただ、このまま放置しておくとよくないこともたくさんあります。

外反母趾はなぜ問題なのか

外反母趾は先述したように靴が原因になります。通常、母趾外転筋(ぼしがいてんきん・かかとから親趾に向かって伸びている筋肉)は内側に開いているのが普通の状態（生理的な状態）です。しかし、靴を履く機会が増えたことで、内側に開いている母趾を靴で圧迫してしまうようになりました。これにより、非生理的な形へ変形してしまうことが多くなりました。

「足を踏みしめる機能」が弱くなり、タコができる

外反母趾になるとどのような問題が起こるのでしょうか。体重をかけるときには、足を踏みしめます。外反母趾になると、この足を踏みしめる機能が４割程度弱くなってしまうことが問題になります。つまり、残りの機能は6割程度になってしまうのです。

親指に効かなくなった4割の体重は、足のどこか別の部分にかかることになり、過重負荷を起こします。その結果、外反母趾になると足の裏にタコができてしまうのです。

足のタコをみると、動的なストレスが足に何度も何度もかかっている（動くことにより足の裏がなんどもこすれている）ことが分かります。動的なストレスがかかってしまう原因が外反母趾です。

母趾が利かなくなると他の足趾に負担がかかる

母趾で体重を支えられなくなると、他の足趾に負担がかかります。特に蹴り出す（歩く／走るときの一歩目）ときには負担がかかるため、他の足指まで一緒に曲がってしまいます。親指の力が弱まると他の足指まで弱くなり、次第に曲がったまま伸びなくなることを屈趾症（くっししょう）といいます。蹴り出すときに足趾に力が入らず、これも足の裏のタコの原因になります。

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