studio03をご利用いただきありがとうございます。

11月スケジュールです。

『姪浜studio』

『藤崎studio』

体が硬いし、運動も苦手だからヨガは無理…と思っていませんか？実はそんな方にこそ、ホットヨガがおすすめです！

高温多湿の環境では筋肉がほぐれやすく、体の柔軟性が高まります。そのため運動経験のない方や体が硬い方でも、普段の環境よりも楽にポーズを取ることができるんです。

また、体が冷えがちで汗をかきにくい方や、代謝の悪い方にもおすすめ。たっぷり汗をかくことで美肌効果や引き締め効果も期待できますよ♡

実際に体験した方からは、「足のむくみが減った」「冷え症が改善した」などという声も上がっています。

慢性的な冷えでお悩みの方はぜひチャレンジしてみては♪

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studio03では

『どんな運動しても続かなかったけど03では続けれた！』

『運動が嫌いだったけど楽しくなった！』

という方をたくさんつくっていきます(^^♪

ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・肩こり腰痛改善

【studio03】　パーソナルトレーニング・グループトレーニング・ヨガ・ピラティス

□店舗一覧

・姪浜店　パーソナルジム/グループトレーニング・ヨガスタジオ

福岡市西区内浜1-7-2　ウェストコート姪浜内　西部スポーツガーデン1F

・藤崎店　パーソナルジム/グループトレーニング・ヨガスタジオ

福岡市早良区百道1-4-15　工藤ビル３F

・六本松店　パーソナルジム　★女性専用

福岡市中央区　梅光園1-2-7　高橋ビル202

・薬院店　パーソナルジム

福岡市中央区　薬院3-1-20　EAGLE‐8　7F

♥体験トレーニング・レッスン受付中♥