巻き肩の人必見！！！

トレーニング前のストレッチで取り入れていた巻き肩改善が大好評につき

『巻き肩改善エクササイズ』を　3月25日(土)　(15時30分〜16時10分)に開催します！

こう言う事で困っている方は特に効果があります🙌

肩こり、首こりがある人

鏡を見て巻き肩がひどいと思った

デスクワークが多く腰痛がある方

※セルフチェックはこちら↓

肩(手)を天井に上げてみてください

その時に腕が耳につかなかったり腕が上げにくいと思った方は早めに改善させた方がいいと思いますので、アッ！と驚くようなエクササイズをして見せます🙌

ご家族やお友達の方でも巻き肩の方がいる場合一緒にご参加下さい。

参加料金

非会員様　一回2000円

グループトレーニング会員様　無料

パーソナルトレーニング会員様　無料

今回担当させて頂くインストラクターは古賀トレーナーです😊

studio03のグループトレーニング・トレーニング会員様は無料ですので是非お越しください😊