Information
いつもstudio03をご利用いただきありがとうございます(^_^)/
『10/14（月）＝スポーツの日』
祝日営業（9:00～17：30）までとなります！
よろしくお願いします。
スポーツの日とは
スポーツの日は、1964年の東京オリンピックの開会式が行われた10月10日を記念して制定された祝日です。スポーツや健康促進を目的としています。現在は10月の第2月曜日に移動して祝われています。
秋は運動に最適な季節です。涼しくなり、湿度も下がるので、快適に運動できます。🍂 さらに、以下のようなメリットがあります
新鮮な空気：秋の空気はクリアで爽やか。肺にも心地いい。
美しい景色：紅葉や秋の自然を楽しみながらの運動は、心身ともにリフレッシュできる。
気温が適度：夏の暑さや冬の寒さがないので、運動中のストレスが少ない。
免疫力向上：適度な運動で免疫力がアップし、風邪やインフルエンザの予防になる。
LINEのお友達登録はこちら
