studio03藤崎スタジオ会員　H・Yさま　40代　営業職

①studio03に入会する時、どうやって探しましたか？

「ホームページで探しました」

②運動を始めようと思ったきっかけは？

「走っていたが、なかなか体重が落ちずに困っていた、筋肉量が増えなかったから」

③studio03に体験に来たきっかけは？

「職場の近くで行きやすかったため」

④studio03に入会した決め手は？

「体験トレーニングを実際に受けてトレーナーやジムの雰囲気が良かったから」

⑤お身体の悩み・トレーニング目的は？

「色々なトレーナーが担当してくれるのであきないですし、楽しい」

⑥日常生活の中で変化は？

「家でも、筋トレをするようになってきた」

【担当トレーナー　西川尭】

〈トレーナー所見〉

①入会した時のお体の状態

「体脂肪が高い状態で筋力も低い状態でした」

②どんなトレーニングをした？

「ウェイトトレーニングでアウターマッスルを鍛え、体感トレーニングでインナーマッスルを鍛えていきました」

③その結果、身体はどうかわりましたか？

「筋力も増え体脂肪も少しずつではありますが減少していっています」

〈トレーナーのコメント〉

ご自身一人で食事管理からトレーニングまで行うというのは、あまりにも労力を要するのが現実です。

お仕事をしていたら尚更…

そこで私たちの出番ということです！！

徹底した食事管理からトレーニング指導まで、無理なく楽しく行えるようにサポートさせて頂きます！

あなたは、もっと美しく・もっとカッコ良くなれます！！

是非一緒に頑張りましょう！