パーソナルトレーナー　白石竜　（姪浜スタジオ）

『プロフィール』

●中・高・大　野球部所属

●２年間教員として勤務

常に動ける身体を作ってます！

トレーニングについて学ぶうちにトレーナーという職に興味が出てきました！

●中学校教諭一種免許（保健体育）

●高等学校教諭一種免許（保健体育）

※パーソナルトレーナー養成スクール卒業

『コメント』

健康のために運動が欠かせないことはご存知だと思います。しかし、運動を習慣にして続けていくことは大変なことです。さらにコロナ禍ということもあり、ジムが閉店になったり、リモートワークが増えたりして運動の機会が減ってきているように感じます。

また、健康やダイエットに関して、インターネットやSNSにはたくさんの情報が溢れ、何を選択したらよいか悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

studio03では、初回体験の際にお悩みや目標をお聞きして、トレーニング体験をさせて頂いております。「運動したいけど何をしたらいいかわからない」、「１人ではモチベーションが上がらない」など、お客様１人１人のお悩みに沿ってプログラムを提案させていた頂きます。お悩みやご不安がありましたらいつでもご相談ください。一緒に楽しく運動していきましょう！