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yogamayu藤崎店

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産後の体型崩れに育児疲れ、持病の喘息、腰痛、おまけに身体が硬い私と諦めていた時にヨガと出会いました。練習を重ねていくうちに、体力と体幹がついて病気や腰痛になることもほとんどなくなりました。
ヨガは人それぞれ。骨格も違えば、筋肉の付き方も違う。自分なりのヨガを見つけていくべく、一人一人の身体の状態に合わせて丁寧にわかりやすく呼吸やアサナのご提案をしていけたらと思っています。

DATA
ヨガアライアンスRYT200認定

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