パーソナルトレーニング・加圧＆岩盤ヨガ＆ピラティス studio03

yoga+栄養士YUKIKO姪浜店・藤崎店

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長年腰痛に悩まされヨガを始めました。
ヨガでは単に体を動かすだけでなく、呼吸に合わせることで心にも良い効果があることを実感！！
日々変化する日常を心地よく過ごせる身体づくりのお手伝いが出来たらと思っています。

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