パーソナルトレーニング・加圧＆岩盤ヨガ＆ピラティス studio03

好評頂いている『楽しいランニング』のお知らせです。
前回は中止になりましたが
今回で３回目になります！


このイベントは初心者向けで
シューズの履き方、準備運動
きれいなフォームの作り方から走る時のポイント、
疲れを残さないストレッチなどを
教えていきます！

インフルエンザが治り
元気になった黒田コーチが優しくアドバイスしますので、
ぜひ、ご参加ください(*^^*)



日時：3月19日(土) 10:00〜12:00
場所：大濠公園
参加費：1000円
ランニングコーチ：黒田 敏史

お持ちいただくもの
・動きやすいウェア
・お水
・スポーツシューズ
・タイムを計れる時計
集合場所：大濠公園 クジラ公園
雨天時：参加者が5名未満、雨天時は中止です。