【コメント】
ページをご覧いただきありがとうございます。
また読んでくださっているということは「痩せたい／姿勢を良くしたい／体を動かしたい。けどどうしよう」と悩んでいらっしゃるのかなぁと思います。
何かを始めることってとってもエネルギーが必要なことですよね。

私は、母が50歳を目前に膝に人工関節を入れたことがきっかけで、体を動かすことの大切さを痛感しピラティスを始めました。
そして思いがけず、生理痛がラクになったことで、さらに体のことが知りたくなり勉強を始めました。
人の体は奥深くて、1人1人違っていて、とっても面白いです！！

皆さんの「なりたい姿」を実現するお手伝いができるよう、精一杯サポートしていきます。トレーニングはキツいこともありますが、楽しく笑いながら一緒に取り組んでいきましょう！！

【資格】
全日本コンディショニングコーチ協会認定
フィジカルトレーニングコーチ
ファンクショナルムーブメントトレーナー

【プロフィール】
大分県出身、4姉妹の長女です。
営業／コールセンター/経理事務を経てトレーナーをしています。

✳︎好きなこと✳︎
・映画、読書、街ぶら、ピクニック、カフェめぐり

✳︎好きな食べ物✳︎
・焼き鳥→『かわや』のとり皮が大好きです！お酒もラブです！

・パン＆カフェラテ→家の近くにある『豆香洞コーヒー』のカフェラテがお気に入り。パン屋さんは春日にある『モクモク』がおすすめです☺︎

近くのおすすめのお店があったら教えてください！！

✳︎趣味✳︎
サウナ→最近『整う』が分かるようになってきました！子どもの頃から温泉が大好きです！
NHK朝ドラ→『べっぴんさん』から朝ドラの面白さに気づきハマってしまいました！

【コメント】
6年間スポーツジムでパーソナルトレーナー、スタジオインストラクター(ボクササイズ、ピラティス)として活動してきました。
インナーマッスルを強化して楽に動ける身体を作れるピラティス‼︎
アウターマッスルを強化してメリハリのある身体と持久力のある身体を作れる筋トレ‼︎
どちらも体験できるのがスタジオ03です。
分かりやすく行いますので一緒に楽しみながら頑張りましょう♪

【プロフィール】
出身地:北海道札幌市
休日の過ごし方:
ゆっくりと犬の散歩(豆柴)してます。犬好きな方は是非ワンちゃんトークしましょう♪

【プロフィール】
・出身　福岡県糸島市
・運動歴　剣道2段/ヨガRYT200
・趣味　ヨガ/旅行/ダイビング/セルフネイル

【コメント】
みなさんそれぞれ身体に対しての『悩み』『なりたい私』『理想の私像』をお持ちではないすか？
でも、「何をしたらいいのかわからない」という方が多いのではないでしょうか。
そんな時は是非studio03！！それぞれのお悩みや目標に応じてプログラムを提案させて頂き、お悩み解消、なりたい姿へのお手伝いをしていきます。
私自身、運動は苦手な万年ダイエッターです。
だからこそ、お客様と同じ目線で目標に向かってサポートしていきます。そして皆さんがより自分を好きになるようお手伝いしていきます。
一緒に頑張りましょう！
 

【コメント】
年齢を重ねるとともに気になるカラダのこと。
目指すは“一生動けるカラダ”。そして“ピンピンコロリ”。
「年だから仕方ない…」なんてありません！！！！
一緒に楽しくカラダを動かして、健康寿命を伸ばしましょう♪
ちなみに、まったく泳げない、
いやいや、水中で浮くこともできない私ですが、
ただいまトライアスロン出場を目指しています。
お仲間募集中ですので、少しでも興味のある方、ぜひ♡♡♡

【資格】
全日本コンディショニングコーチ協会認定
フィジカルトレーニングコーチ
ボディメイクインストラクター
ファンクショナルムーブメントトレーナー
フットチューニングトレーナー

【プロフィール】
福岡出身
Wワークで現役のライター（文章を書く人）です

【好きなこと】
旅、温泉、バイク、仏像、プロレス

【プロフィール】
出身：広島県
現在0歳2歳 2児のママ
トレーナー歴：4年

・福岡大学スポーツ科学部卒
・運動歴：陸上　走高跳び専門
→インターハイ決勝出場経験あり

【コメント】
産後は自信がなくて、体型カバーの服ばかり…
今の自分を見たくなくて、写真はつい子どもだけ…
ママだし仕方ないよね…

そんな風に諦めていませんか？
かけがえのない子どもとの瞬間。
一番好きな"ジブン"で一緒に思い出を残していきませんか？

ママの自信を取り戻す。
そのためのお手伝いをさせてください

【コメント】
私は体に付いてしまった体脂肪のみを除きながら、筋力・筋量の維持と向上をメインで行なっております。
しかし、ご自身一人で食事管理からトレーニングまで行うというのは、あまりにも労力を要するのが現実です。
お仕事をしていたら尚更…
そこで私たちの出番ということです！！
徹底した食事管理からトレーニング指導まで、無理なく楽しく行えるようにサポートさせて頂きます！
あなたは、もっと美しく・もっとカッコ良くなれます！！
是非一緒に頑張りましょう！

【プロフィール】
出身地　福岡県糸島市
生年月日　2001年5月20日
運動歴　サッカー10年間
　　　　トレーニング6年間
趣味　食べ歩き
　　　ゴルフ
　　　旅行
　　　お勉強

【コメント】
同じ女性だから分かり合える！
分かり合えるから結果が出る！！

女性らしい美しさを保ちたいって思いませんか？
スタイルが良くなりたい！きれいなヒップラインを作りたい！ダイエットしたい！など女性の悩みは様々あると思います。

そんな方のためのお手伝いをさせていただきたくパーソナルトレーナーのなりました。

また『痩せたいけど運動が嫌い』『食事制限が辛い』
嫌いなことを続ける、制限することは誰もが避けたいことだと思います。
そんな心が折れそうになった時、お客様と同じ目線でサポートし喜びを共有するのがパーソナルトレーナーです。

専門知識に基づいた適切なトレーニング指導、食事指導で無理なく続くトレーニングを目指します。
なりたい自分になる！サポートをさせて下さい！


【プロフィール】
福岡市内のスポーツジムやヨガスタジオで活動
大手企業の企業講師を担当

◆40歳　子供1人
◆年を重ねるごとにキレイを応援！

【コメント】
私は物心付く前からクラシックバレエを習っていて、当たり前のように踊っていたので、逆に筋肉や骨格など体の構造を知らぬまま、ある意味やみくもに何十年も体を動かしていました。
体力や柔軟性には自信があったはずなのに、二児の出産を経て、歳を重ねるうちに、あれあれよと体の不調や痛みがではじめて、ようやく自分の体に向き合いたいと思うようになった頃にピラティスに出会いました。
ピラティスの動きは全て理にかなっていて、今まで自分の中でぼんやりしていた体の謎がクリアになっただけでなく、辛かった偏頭痛もなくなり、今ではピラティスに夢中です。
ピラティスを通して、皆さんが美しく健やかに、もっと輝けるようになるお手伝いができれば嬉しいです！（ちなみにバレエは下手っぴです。笑）

【資格】
ヒラティススぺシャリスト(JSADA認定)

【コメント】
今の自分より「かっこいい自分に」「美しい自分に」なりたいという気持ちを皆さんお持ちではないですか？
私はお客様の「理想の自分」に1歩でも近づけるようトレーニングから食事をサポートさせていただきます！
ぜひ一緒に理想の自分に向かって頑張りましょう！

【プロフィール】
出身地  鹿児島県鹿児島市
生年月日  2003年4月12日
趣味  服、旅行、温泉、カメラ
資格  JATI認定トレーニング指導者

【コメント】

トレーニングにおいて「行動力」と「継続力」が大切だと考えています。
私はもともとトレーニングが苦手でしたが、トレーニングを継続できたことにより自分自身の成長を感じてきてます。
studio03では、運動経験がない方や運動が苦手な方が通いやすい環境を提供しています！
トレーニングをはじめて後悔する人なんていません！ぜひ一緒に第一印象を変えていきましょう！

【プロフィール】

『出身地』
福岡県

『経歴』
フィットネスクラブで3年間勤務
※パーソナルトレーナー養成スクール卒業

『資格』
NESTA-PFT [全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー]取得

『趣味』
アニメ、YouTubeを見ること、スポーツ観戦、ゴルフ、読書

『運動歴』
小・中学校野球、高校ではハンドボールしてました！

『どんな人？』
・アニメを語るのが好きです！
・食べることも好きです
(ラーメン、ハンバーガー、お酒など)
・少しネガティブ
・特に野球観戦が好きです！
・負けず嫌い
・マイペースだとよく言われます

『コメント』

健康のために運動が欠かせないことはご存知だと思います。しかし、運動を習慣にして続けていくことは大変なことです。さらにコロナ禍ということもあり、体育館が閉まっていたり、リモートワークが増えたりして運動の機会が減ってきているように感じます。

また、健康やダイエットに関して、インターネットやSNSにはたくさんの情報が溢れ、何を選択したらよいか悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

studio03では、初回体験の際にお悩みや目標をお聞きして、トレーニング体験をさせて頂いております。「運動したいけど何をしたらいいかわからない」、「１人ではモチベーションが上がらない」など、お客様１人１人のお悩みに沿ってプログラムを提案させていた頂きます。お悩みやご不安がありましたらいつでもご相談ください。一緒に楽しく運動していきましょう！


『プロフィール』

●中・高・大　野球部所属

●２年間教員として勤務

常に動ける身体を作ってます！

トレーニングについて学ぶうちにトレーナーという職に興味が出てきました！

●中学校教諭一種免許（保健体育）

●高等学校教諭一種免許（保健体育）

※パーソナルトレーナー養成スクール卒業

【コメント】
運動指導歴は10年以上になり、これまで多くの方々に
運動指導を行わせて頂きました。
人それぞれお身体の悩みが異なります。
お客様の悩み不安を解消し、日常生活がより豊かになるよう
運動を通じて一人でも多くの方に、運動を継続する事の大切さ
運動をしっかり継続する為に、身体を動かす事が楽しくなるような
お身体の変化と楽しさを、ご提供できるよう励んで参ります。

『運動は運を動かす』

経歴
・福岡大学スポーツ科学部卒
・RIZAP 福岡パーソナルトレーナー

・地域交流センターさいとぴあ主任

・L-Fit　パーソナルトレーナー　　

【プロフィール】
大分県出身
☆3児のママ☆
ウェディングや美容業界など、様々な職種を経てトレーナーに！
前職はリラクゼーションサロンや整骨院でセラピストをしていました

【コメント】
私は出産を機に身体の不調が多くなり、一時期は膝を痛めて座れないほどでした。
整骨院やトレーニングで少しずつ体の変化を感じたことがトレーナーを目指すきっかけになりました！
体の土台となる骨格から整えるボディメイク、トレーニングをご提案できるよう頑張ります！
みなさんの『健康』『理想の体』に近づけるようサポートしますので
ぜひ一緒に動くことを楽しみましょう！♡

【資格】
全日本コンディショニングコーチ協会認定　フィジカルトレーニングコーチ
ボディメイクインストラクター
ファンクショナルムーブメントトレーナー

【好きなこと】
ケツトレ／フレンチ／ラーメン／着物／フクロウ